La trasformazione scioccante di Ronnie Coleman
Ronnie Coleman dopo aver vinto l'Arnold Classic del 2001 e fatto il suo allenamento due decenni dopo nel 2023 (@ronniecoleman8/Instagram)
Ronnie Coleman, il leggendario bodybuilder con 8 vittorie di Mr Olympia e 26 titoli professionali IFB, è il nome di maggior successo nel settore del bodybuilding. Attraverso un intenso allenamento, il 59enne Coleman ha raggiunto uno dei fisici del bodybuilding più dominanti che il mondo abbia mai visto. Ma il suo viaggio è una storia di resilienza, come ha superato la sua caduta, un infortunio che lo ha confinato su una sedia a rotelle e lo spirito immortale per sopravvivere ai limiti fisici.
1990: Ronnie Coleman entra nel mondo del bodybuilding
Ronnie Coleman al concorso Mr Olympia del 1991 (@ronniecoleman8/Instagram)
Mentre serve come ufficiale di polizia ad Arlington, in Texas, si è avventurato in bodybuilding professionista su raccomandazione di un collega. Ha vinto il primo posto nelle categorie dei pesi massimi e complessivi alla competizione di bodybuilding del Mr. Texas del 1990. La sua prima vittoria professionale fu alla Canada Pro Cup del 1995. Ha difeso la sua vittoria nel 1996. Il suo successo continuò fino al Gran Premio russo del 1997.
1996: il primo pennello di Ronnie Coleman con un infortunio
Ronnie Coleman ha vinto il Grand Prix russo del 1997 (@ronniecoleman8/Instagram)
L'allenamento estremo di Coleman, tra cui squat e litigi da 800 libbre, ha messo a dura prova il suo corpo. Nel 1996, ha slogato un disco a causa di una brutale routine accovacciata. Tuttavia, non ha mai saputo che la sua negligenza nel cercare assistenza medica immediata avrebbe cambiato la sua vita e la sua carriera per sempre in pochi anni.
1998: prima vittoria di Mr Olympia
Ronnie Coleman dopo aver vinto il Mr Olympia del 1999 (@ronniecoleman8/Instagram)
Il 1998 ha segnato una pietra miliare nella carriera di bodybuilding di Coleman. Nonostante i suoi lenti progressi nel cerchio professionale del bodybuilding, ha spianato la strada a una storia di successo vincendo il titolo di Mr Olympia nel 1998, sconfiggendo Kenneth Wheeler. Non ha mai guardato indietro fino al 2005 difendendo il titolo per otto anni consecutivi.
2007: la salute deteriorata di Ronnie Coleman
Ronnie Coleman ha subito gravi lesioni alla colonna vertebrale a causa del sollevamento pesante (@ronniecoleman8/Instagram)
L'infortunio nel 1996 ha trasformato il viaggio di successo di Coleman a testa in giù. Il sollevamento pesante, insieme alla lesione non trattata, ha causato un grave problema alla colonna vertebrale insieme a lesioni sulla parte posteriore, spalla, fianchi e collo. Le sue persistenti routine di allenamento hanno causato un disco ernia e dal 2007 ha subito 13 interventi chirurgici. Queste procedure includevano due sostituti dell'anca e interventi chirurgici per alleviare il dolore cronico causato da dischi intervertebrali danneggiati, costringendolo a ritirarsi. Il leggendario bodybuilder è stato inabile ed è stato confinato su una sedia a rotelle.
Viaggio post-chirurgia: la risoluzione senza pari di Ronnie Coleman
Ronnie Coleman si allena nonostante i suoi limiti fisici e l'immobilità parziale (@Ronniecoleman/Instagram)
Coleman è ancora legato alla sedia a rotelle e si basa su bastoncini da passeggio. Tuttavia, ciò non gli ha impedito di allenarsi duramente. Sebbene la sua capacità di camminare di nuovo senza supporto rimane in discussione, Coleman ha iniziato una nuova vita di forza di volontà che ha dimostrato che i suoi limiti fisici non gli avrebbero impedito di sudare. Rimane attivo nell'industria del bodybuilding e del fitness e si allena con pesi leggeri. La sua determinazione, combinata con esercizi, lo ha aiutato a ritrovare un po 'della sua mobilità e può camminare con supporto. Uno stile di vita sano, l'assunzione di proteine sufficiente e l'esercizio incessante lo hanno reso un'icona motivazionale per l'industria del fitness. Coleman non è ancora pronto a riposare, anche dopo battute d'arresto. Possiede e gestisce la serie Ronnie Coleman Signature, che fornisce integratori per la salute, nutrizione sportiva e vestiti per atleti, bodybuilder e appassionati di palestra.
